习惯性否定对方、凡事往恶意解读：根源、即时应对、沟通边界、长期矫正方案一、这种思维模式的底层成因负面预设滤镜（核心问题）内心提前默认 “对方是针对我、不在乎我、有···

只会抱怨指责、无法正向表达需求：根源、即时应对、沟通规则、矫正方案一、核心根源思维逻辑倒置：把不满等同于诉求心里有期待，却不会直接说 “我想要什么”，只会盯着 “···

总拿他人对比打压伴侣：行为本质、现场应对、沟通底线、长期约束方案一、频繁对比打压的底层本质精神打压手段，摧毁自我价值感常说句式：别人老公能赚钱、别人老婆温柔体贴···

伴侣遇事沉默逃避矛盾，不单纯等于没有责任心，分两种核心类型，动机、性质、应对方式完全不同一、第一种：回避型依恋 / 原生习惯逃避（并非完全无责任心，是能力缺失）底层···